Meditation

Seit März lädt eine Meditationsgruppe immer montags um 19.40 Uhr im evangelischen Gemeindehaus zur Teilnahme ein.
Gemeinsames Sitzen in absolutem Schweigen und in Achtsamkeit bietet Rahmen und Struktur, Meditation kennen zu lernen oder eigene Meditation zu praktizieren.
Die Meditation besteht aus drei Einheiten je 20 Minuten Sitzen, unterbrochen durch zwei Einheiten je zehn Minuten Gehmeditation. Im Anschluss werden Gedanken und Erfahrungen beim Tee ausgetauscht.

Bei Fragen sind ansprechbar: Martina Seiler, 07651-939405, oder Gitta Schlindwein, 07652-9825017.